Les 6 heures de marche nordique au Patxi Villenave Trail

Samedi nous avons tous les quatre participé à une belle épreuve d'endurance en marche nordique, 6 heures en individuel pour les filles, et 6 heures en relais pour Laurent, avec les copains de notre club de l'ANB. On s'est fait plaisir, même Isabelle pour qui la marche nordique était une première et qui aurait certainement préféré courir que marcher ;-) L'ambiance était au top, la motivation toujours forte, et Laurent et Nadine sont tous les deux monté sur le podium!

Grosse fierté...

MERCI !!

Merci les amis, de nous avoir aider à atteindre les 1500 Euros de dons pour OXFAM !

Merci pour toutes ces personnes dans le monde qui ne connaissent pas notre chance, et à qui vous avez tendu la main!

Merci surtout de nous faire confiance, on est super fiers de pouvoir compter sur vous, vous êtes des supporters au top !

Et hop! 20km!

Ce dimanche Laurent est allé promener Piana. Résultat: un petit 20km d'entrainement pour dimanche prochain, car Laurent va faire le Patxi Trail de Villenave d'Ornon, 6 heures de marche nordique en relais avec les Fous Furieux de l'ANB!

Mais c'est bien sûr aussi un entrainement pour notre objectif de mai, l'Oxfam Trail de Gironde.

Bravo Laurent! ... & Piana!

Le turbo de notre groupe

Isabelle n'est pas une marcheuse nordique, mais c'est une athlète aguérie, une marathonienne, et beaucoup par ici doivent déjà l'avoir apperçue, probablement en train de rigoler sur un podium?

Elle suit les entrainements des runners de l'ANB, ne manque aucune "sortie longue" du WE, et elle a récemment couru son premier trail de 21km dans les Pyrénées. Dernière à avoir rejoint l'équipe, elle ne sera en tout cas pas la dernière sur qui compter pour arriver à bout des 100km!

Les entrainements des marcheurs "nordiques"

Pour l'instant nous suivons le programme d'entrainement conseillé du mieux que nous pouvons.

Deux séances de marche nordique sont organisées par le club d'athlétisme d'Andernos en semaine: une séance "sportive" et - encore en partie - nocturne de 1 heure 30, et une séance de 2 heures. Une sortie de 2 heures est organisée le samedi. Si on n'arrive pas à suivre ces séances, on se rattrape avec des marches en solitaire, de la course à pieds ou du vélo. On ralonge aussi si possible la sortie du WE pour faire le nombre d'heures conseillées dans le programme.

Le premier petit test de Marion et Nadine

Quand elles ont entendu parler du trail, Marion et Nadine ont voulu tester ce que ça donnait de marcher 40km d'un coup! Le samedi de la même semaine, en février, elles ont bravé le froid et la pluie pour marcher 45km, entre Andernos-Les-Bains et Biganos, en passant par le Domaine de Certes. A part les 8km du Domaine complètement boueux, elles n'ont pas rencontré de difficulté. Mais à l'arrivée, elles avaient quand même bien froid, les courbatures étaient là, et la nuit a fait du bien!

Comment supporteront-elles 100km, c'est toute la question!

C'est parti les amis !

Après des semaines de réflexions, de recherche d'équipiers, de tests de marche, beaucoup de doutes et beaucoup de questions, l'équipe est finalement au complet, avec son assistance, et prête à relever le défi de marcher 100km en moins de 30 heures !

Pour avoir le droit de relever ce défi, la première étape... cruciale ! est de mobiliser un maximum de monde pour récolter 1500 Euros pour aider à trouver des solutions durables contre la pauvreté et la famine. A vous tous de jouer !